真实记录:上海封控区1个多月后的真实感受,从失望到近乎绝望

封厂中期：饥饿与绝望 浦东浦西相继封控：之后 ，浦东开始封控，接着浦西也封控了 。4月1日上完班后
，公司通知所有人不用去厂区了。4月2日早上5点多，我起床去公司食堂买早饭 ，但等到7点仍未买到
，食堂说没饭了，把所有人都撵走了
。从这一天开始 ，噩梦降临。公司食堂限餐
，每天排队买饭的人很多，大部分人都买不到 。

022年上海封控是一场持续两个月、涉及2500万人的大型社会实验 ，期间经历了从自我封闭到惶恐不安
，再到饱暖自足的阶段转变，最终迎来解封与城市重启 ，这段经历成为上海人独特的群体记忆
。第一阶段：3月的自我封闭 初期形势与应对：3月初疫情初起时
，公司采取集体居家办公，我和母亲每晚避开人群出门散步。

上海300人和5000只动物被封闭一个月了 ，这样的生活我大概是能够想象到的，但是可能有些地方也是不能够完全想象到的 。毕竟被封闭一个月是感觉非常痛苦的一件事情
，但是为了疫情防控，这也是一种迫不得已的方式
。

上海疫情居家办公2个半月的心路历程可分为五个阶段：从初期适应的“小确幸 ” ，到中期物资与工作的双重焦虑
，再到后期心态调整后的自我和解，最终迎来解封后的淡然与反思。

上海今年5月封控期间的4则生活笔记 ，记录了特殊时期物资短缺下的生活智慧 、观念转变与行业思考
，具体内容如下：做人要做大花卷背景：李的早餐原本是吐司配燕麦，但疫情封控期间买不到吐司 ，在京东抢购的花卷经过十几天才送到 。

速查上海小区疫情如何操作?

要速查上海小区疫情情况
，可以按照以下步骤操作： 访问官方网站 直接访问上海市卫生健康委员会官方网站：在搜索引擎中输入“上海市卫生健康委员会官方网站”，找到官方网站后点击进入
。在首页找到“疫情防控
”或“疫情数据”等相关栏目 ，点击进入后就能看到最新的疫情数据和防控措施。

操作步骤：打开腾讯地图：启动APP后
，点击顶部搜索框 。进入疫情地图：在搜索框输入“疫情地图 ”，点击搜索结果中的入口
。选取查询地：进入疫情地图后 ，通过缩放或搜索定位至上海，可查看全市疫情分布；若需查询具体小区
，可进一步放大地图至街道级，部分标注点会显示小区名称及风险等级。

首先 ，您可以选取使用上海疫情病例小区速查入口APP查询 。具体操作如下：第一步：在本地宝APP的首页
，点击中间位置的轮播图【上海病例小区查询】。第二步：在左侧菜单中选取您所在的区，并在搜索框内输入小区地址或村名及地址 ，点击查询
。

可以打开地图查看。您可以打开百度地图或腾讯地图
，在App的首页有疫情小区地图功能，用户打开手机定位 ，就能直观地观看到周边附近有没有新冠肺炎的疫情 。疫情是指呈群体性传播的急性传染病
，其特点是人传人或是畜传人等，并且传播极其迅速
。

手机上就可以查。您可以打开百度地图或腾讯地图 ，在App的首页有“疫情小区地图
”功能
，用户打开手机定位，就能直观地观看到周边附近有没有新冠肺炎的疫情 。社区防控对于防止疫情扩散有着至关重要的作用 ，百度地图、腾讯地图等推出的查询功能，为社区防疫提供全面的借鉴信息
，对预防传染病有着很大的帮助
。

12月21日零时起上海中风险地区清零(全域低风险)

自2021年12月21日零时起，上海市中风险地区清零 ，全域调整为低风险地区。

自2021年12月21日零时起
，上海全市均为低风险地区 。具体信息如下：风险等级调整情况：根据上海市疫情防控工作领导小组办公室发布的信息，经市防控办研究决定 ，并依据国务院联防联控机制有关要求
，自2021年12月21日零时起，将浦东新区张江镇张东路2281弄玉兰香苑四期小区由中风险地区调整为低风险地区
。

截止2022年1月14日 ，上海回杭州近来没有发布需要隔离14天的政策
，是否隔离需根据上海的风险等级及杭州具体区域政策判断，具体如下：上海全域低风险时：2021年12月21日零时起 ，上海中风险地区清零
，全域为低风险地区。

闵行区梅陇镇虹梅南路1555弄31号 嘉定区江桥镇金耀南路300弄14号 静安区江宁路街道
、彭浦新村街道、临汾路街道；闵行区梅陇镇；嘉定区江桥镇全域实施常态化防控措施 。自2022年12月13日零时起，上海全市疫情风险区“清零” ，全市实施常态化防控措施
。

闵行区梅陇镇虹梅南路1555弄31号 嘉定区江桥镇金耀南路300弄14号 静安区江宁路街道 、彭浦新村街道
、临汾路街道；闵行区梅陇镇；嘉定区江桥镇全域实施常态化防控措施。自2022年12月13日零时起，全市疫情风险区“清零 ”
，全市实施常态化防控措施 。

根据上海公布的防疫规定，自2022年7月1日零时起 ，上海的风险区
，即辖区内有中高风险区的街道（镇）的离沪人员，须持48小时核酸检测阴性证明；如果所在街镇没有高中低风险区 ，离沪无需核酸阴性报告。而海门只需要行程码和健康码是绿色的就可以回去
。

上海疫情防控最新通知查询方法

〖壹〗、上海卫健委官方网站是查询最新疫情防控通知的首选途径。访问上海卫健委官方网站（https：//wsjkw.sh.gov.cn/）
，或直接点击该链接进入官方网站首页 。首页上通常会有“新冠肺炎疫情防控
”的字样，点击进入后 ，您会看到疫情通报部分
，其中包含了最新发布的防控通知
。

〖贰〗 、访问官方网站 直接访问上海市卫生健康委员会官方网站：在搜索引擎中输入“上海市卫生健康委员会官方网站”，找到官方网站后点击进入。在首页找到“疫情防控 ”或“疫情数据
”等相关栏目 ，点击进入后就能看到最新的疫情数据和防控措施 。

〖叁〗
、方法一：使用高德地图查询 步骤简述：在上海的用户只需打开手机定位功能
，并打开高德地图应用
。在地图首页，即可直观地看到所在小区及周边的封控状态。优点：此方法直观便捷 ，能够实时反映封控区域的变化，适合需要快速了解周边封控情况的用户 。

〖肆〗、要查找上海疫情小区的信息
，可以采取以下几种方法： 使用官方渠道进行查询： 访问上海市卫生健康委员会的官方网站：这类网站通常会发布最新的疫情动态 、防控措施以及受影响地区的名单，是获取权威
、可靠信息的首选途径
。

〖伍〗、疫情相关服务集成：随申办作为上海市政府推出的“一网通办”移动端平台 ，在疫情期间集成了众多与疫情相关的服务功能。居民可以通过随申办APP或微信 、支付宝小程序进入“随申办·疫情服务 ”专区
，获取疫情防控政策
、疫情动态信息、核酸检测点查询 、疫苗接种记录查询等服务 。

出入上海最新规定

〖壹〗、上海的防疫政策对于离沪和来沪人员有着详细的规定
。离沪的人员需要在离开前7两小时内完成核酸检测，并持有有效的核酸检测阴性证明或24小时内核酸采样证明 ，同时需展示“健康码
”绿码。对于来沪的人员
，也需遵循同样的规定 。

〖贰〗
、出入上海的通知和最新规定如下：来沪返沪规定 低风险区旅居史人员：对7日内有低风险区旅居史的来沪返沪人员，需在抵沪后3天内完成2次核酸检测 ，并做好健康监测。中风险区旅居史人员：对7日内有疫情中风险区旅居史的来沪返沪人员
，需实施居家隔离7天的措施
。

〖叁〗、最新出入上海的规定如下：出入上海需要遵循一定的防疫措施和交通规定，包括健康监测 、核酸检测
、隔离观察等 ，具体要求可能会因疫情形势和防控政策的变化而有所不同。首先
，所有进入上海的人员都需要进行健康监测和核酸检测 。这是为了确保进入上海的人员不携带新冠病毒，保障本地居民的健康安全
。